がん発症原因の大半は生活習慣にある！がんの原因となるもの6つ

医療法人悠健ドクターアンディーズクリニックは、がん治療の専門クリニックです。
平成元年開設以来、33年間、東京六本木にて、地域・国際医療を貢献して参りました。
ドクターアンディーズクリニックは、がんのエッセンシャル統合医療を提唱しています。
リキッドバイオプシーという血液中を循環しているがん細胞(CTC)を検査出来るクリニックです。PET、CT、MRIなどでは、3㎜以上の大きさになるまで発見できませんが、リキッドバイオプシーは1㎜以下でも発見が可能です。一方、Dr. Andy’s Iodine LF ヨウ素（院内調剤）治療は、がんと再発・転移の原因となる抗がん剤や放射線への抵抗性を有しているがん幹細胞に効くことで注目されています。治療効果・がん細胞の動態等をリキッドバイオプシーでリアルタイムに測定できるクリニックです。
ヨウ素療法と共に、がん免疫細胞療法、がん遺伝子療法、大量自家血オゾン療法、高濃度ビタミンC療法、キレーション療法、腸内フローラ療法、ヨモギと笹療法、がん患者食事療法等の集学的な療法を用いて、がんの住みにくい環境を創ります。がん幹細胞を標的とした治療法を確立することで再発、転移のリスクの少ないがん治療へとつながることが期待される。
また、厚生労働省が認定した特定認定再生医療等委員会によって、安全性、有効性等について審査を受け、再生医療法第二種「脂肪由来間葉性幹細胞による慢性疼痛治療」、再生医療法第三種「がん免疫細胞療法:NK細胞療法, αβT細胞療法、γδT細胞療法、樹状細胞（DC）ワクチン療法、NKT細胞標的療法」の再生医療等提供計画を提出、受理され、登録した公的医療機関でもあります。
詳しくは
03-3401-0756まで
info@venusian.co.jp

食べ物や睡眠時間などの生活習慣に気を配っていないと、がんになるリスクは跳ね上がります。健康な体で長い人生を過ごすなら、今からがんの原因となりうる習慣を排除する必要があります。どのような生活習慣がNGなのか把握してがん予防に取り組みましょう。

がんの原因となるもの1「喫煙」

喫煙量や期間が増えれば増えるほど、がんになるリスクが高くなるという報告があります。

たばこの煙には約60種類もの発がん性化学物質が含まれているといわれており、肺や気管支などの臓器だけでなく、受動喫煙している方の肺もがんになるリスクを高めてしまいます。がん予防のためには、できるだけ早く禁煙を開始することが望まれるでしょう。

がんの原因となるもの2「過剰な塩分摂取」

過剰な塩分摂取は胃がんの原因となってしまいます。日本食は栄養バランスが良いのですが、塩分が多く含まれがちです。
しょうゆや味噌、ケチャップやソースなどにも塩分が多く含まれているので摂取量に注意しましょう。塩分だけに頼らずに、だしをとるようにしたり、レモンやゆず、わさび、からし、しそなどをプラスして味にアクセントをつけるようにしてください。

がんの原因となるもの3「動物性脂肪の過剰摂取」

食の欧米化により肉類を口にすることが多くなっているため、大腸がんのリスクは高まりつつあります。

しかし、欧米人と比較すると日本人の平均的な肉の消費量は半分ほどといわれているので、心配し過ぎる必要はないでしょう。肉類に含まれている鉄分やたんぱく質、ミネラルなどは私たちの体を作るうえで欠かせないもの。野菜や海藻類などを一緒に食べて、大腸にがんの原因となる胆汁酸を長く留めないようにしてください。

がんの原因となるもの4「運動不足」もしくは「過剰な運動」

適度な運動はがん予防に最適ですが、運動不足や過度な運動は免疫力を下げる恐れがあります。

息切れするような運動は体内の活性酸素を増やしてしまい、DNAを傷つけてしまう恐れが高まります。運動する際はウォーキングやジョギングなどで、負荷をかけすぎないようにしましょう。がん予防のために、できれば30分以上の運動を週に2～3回のペースでおこなうようにしてください。

がんの原因となるもの5「過度な飲酒」

アルコール自体に発がん性があるため、過度な飲酒はがんの原因となります。特に、喫煙している方でアルコールを頻繁に楽しむ方は、非喫煙者よりもがんリスクが高まるといわれています。1日あたりビールなら中瓶1本、日本酒なら1合程度に留めるようにしてください。

がんの原因となるもの6「紫外線」

日本人で皮膚がんに罹患する方はあまり多くないものの、近年増加傾向にあるといわれているため注意が必要です。

特に、肌が白く太陽光にあたっても肌が黒くなりにくい方は日ごろから日焼け止めを塗って紫外線のダメージから体を守るようにしましょう。

このように日常生活にはさまざまながんの原因となりうるものが潜んでいるのです。「好きだから」「習慣になっているから」といった理由で続けるのではなく、体への影響を考えて食事や生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。

ドクターアンディーズクリニックは早期がん発見の専門病院です。がんの早期発見、超早期がん検査、がん治療に関することならお気軽にご相談ください。
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